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Livro da médica americana Heather Hirsch, que chega ao Brasil neste mês, explica a fase de transição que antecede a menopausa e que muitas mulheres atravessam sem saber o que está acontecendo
Aos 35, 40 ou 45 anos, muitas mulheres começam a notar que algo mudou. O sono piora, a ansiedade surge sem motivo claro, a memória falha, o humor oscila. Há ainda dores nas costas, ondas de calor, a chamada névoa mental e ciclos menstruais imprevisíveis. Quando procuram orientação, muitas ouvem dos profissionais de saúde que está tudo normal.
Esse período é a perimenopausa, a transição que antecede a menopausa. O assunto, que ficou por muito tempo fora das conversas e até dos consultórios, ganhou espaço na mídia com relatos de mulheres que vivem essa fase. A atriz Drew Barrymore, aos 48 anos, contou que ouviu respostas diferentes de médicos diferentes e que não sabia o que fazer. A cena abre o livro.
Uma pesquisa publicada na Nature Medicine, comentada em artigo do blog Casa e Rua (link no final deste texto), analisou mais de 300 milhões de exames laboratoriais de mulheres e encontrou mudanças em vários sistemas do organismo, não apenas nos hormônios ligados à fertilidade. Algumas alterações hormonais se aceleraram mais de dez anos antes da última menstruação.
É nesse contexto que chega o “Guia de Sobrevivência da Perimenopausa” (376 páginas), da Dra. Heather Hirsch, médica internista certificada pelo American Board of Internal Medicine (ABIM). Em 2020, ela fundou a Clínica de Menopausa e Meia-Idade da Harvard Medical School. A obra tem prefácio do médico Avrum Bluming.
O livro reúne evidências científicas e a experiência clínica da autora para explicar o que acontece nessa fase. A leitora aprende a avaliar causas, conhecer as opções de tratamento e decidir em parceria com seu médico. A autora também desfaz mitos comuns sobre a perimenopausa e a menopausa. Para ela, a forma como lidamos hoje com as mudanças hormonais influencia a saúde nas décadas seguintes.
O livro é uma fonte de informação. Diagnóstico e tratamento dependem de avaliação médica.
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Leia também: O corpo começa a mudar antes de a menstruação parar, no Casa e Rua.
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